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我属于微胖吗还是属于正常的我属于微胖吗还是属于正常

女 | 24岁 2019-11-07 14:01:20 6人回复 来自

健康咨询描述: 我属于微胖吗还是属于正常的我属于微胖吗还是属于正常的


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司凤荣
司凤荣 大庆市第二医院   主任医师 擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭 心律失常、 帮助网友:6311
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2019-11-07 14:39:19 我要投诉

      您好,微胖已经成为了当下一种潮流,其实微胖一直没有个很明确的定义,从女生的角度来说,瘦一点的体型,更容易穿搭衣服,好像怎么穿都好看,女人的胖和瘦一般根据身高和体重的比例来衡量,但重要的原则还是健康,所以只要健康就好,祝健康美丽!

2019-11-07 16:27 ask92229292lb 追问

我这个是微胖吗

2019-11-07 16:29医生回答:

您好,不胖的,身材挺好的,健康就好。

2019-11-07 16:39 ask92229292lb 追问

我看网上说身高一米七,体重不到一百斤才算身材好,

2019-11-07 16:50医生回答:

您好,微胖没有确切标准,只要自己感觉好就好了。

2019-11-08 12:35 ask92229292lb 追问

你看我身材差吗

2019-11-08 12:38医生回答:

您好,身材挺好的呀,不要纠结了,重要的是自己感觉好,要有自信,相信自己是最棒的!

2019-11-08 12:43 ask92229292lb 追问

嗯,我每天锻炼上台阶的,

2019-11-08 13:13医生回答:

适当增加锻炼是正确的,不过不要过度,注意保护膝关节,祝健康美丽!

2019-11-08 13:25 ask92229292lb 追问

你说买的那种山楂零食像山楂球山楂条山楂片的吃多了会长胖吗

2019-11-08 13:32医生回答:

您好,偶尔吃多不会长胖的,别太担心了。

张宝明
张宝明 忻州市中心医院   副主任药师 擅长: 子宫内膜炎,原发性高血压,脑梗塞 帮助网友:3646
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2019-11-07 14:43:05 我要投诉

      从你发的图片看是属于微胖,基本属标准身材,腿部不直与站姿有关系,只要保持健康心态,不要刻意去减肥,每天正常饮食多食清淡的少吃油腻的,只吃七分饱。

2019-11-07 16:28 ask92229292lb 追问

嗯,太瘦也不好看

2019-11-07 19:06医生回答:

是的,人还是有点肉好看。尤其是微胖的,既有肉又有材。

2019-11-07 19:44 ask92229292lb 追问

嗯,问你一个问题,你说人为什么会长胖呢,而动物就不会

2019-11-07 19:49医生回答:

你是什么动物不会?食肉动物等为什么不会胖,因为它的食物不能天天有吃的,还有他们的运动量有多大。所以不会胖。

杨菊萍
杨菊萍 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,支气管肺炎,肺结核, 帮助网友:21749称赞:10
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2019-11-07 14:36:46 我要投诉

      病情分析:
      你好小姑娘是你吗?你的照片看,你的身材匀称,没有体重过重,这种情况不考虑肥胖的,你不要过度纠结。
      指导意见:
      建议你放松心情,人体身材,体重个体差异很大,不能一概而论,只要身体健康就可以了,没有必要过度纠结。
      以上是对“我属于微胖吗还是属于正常的我属于微胖吗还是属于正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-11-08 13:38 ask92229292lb 追问

嗯,吃完饭喝普洱茶加酵素,可以吗

2019-11-08 14:40医生回答:

你好,吃完饭可以,最好是饭后一个小时后多运动,消化过多能量,防止体重增加效果更好。

王福花
王福花 主管护师 擅长: 胆结石,痔疮,肛裂,血气胸,急性胰腺炎,肛瘘,尖锐 帮助网友:3461
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2019-11-07 14:37:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,人的身体胖瘦与遗传、暴饮暴食、缺乏运动有关,肥胖对身体不利,容易导致疾病的发生。
      指导意见:
      建议:可以根据体质指数来判断,体质指数=体重除以身高的平方,一般正常在18-24之间,如果过了24为超重,过了28为肥胖,可以自己计算一下。

2019-11-08 12:37 ask92229292lb 追问

你看我身材差吗

2019-11-08 14:15医生回答:

你好,根据你的描述和提供的图片来看,你正值妙龄少女时期,身材上下比例适当,两腿也长比较纤细,很好。

2019-11-08 17:18 ask92229292lb 追问

其实我这是好不容易练出来的,我每天都上台阶的

2019-11-08 18:30医生回答:

你好,正因为有了经过你的辛苦锻炼,所以才有这样的体型,给予努力!

2019-11-08 18:57 ask92229292lb 追问

嗯,还有我每天都多喝水喝茶的

2019-11-08 18:58医生回答:

你好,你的这样的方式很好,好身材是靠自己锻炼出来的。

2019-11-08 19:06 ask92229292lb 追问

唉,还不是因为我老姨夸人家蒙古族小姑娘身材都那么好,说我的身材,不行,跟她们比差劲了,老姨这么说我让我很难过,所以我就要强起来,每天都做运动锻炼的,我167,115斤,我觉得她们蒙古族姑娘身材好体重应该都不到100斤的,不到100斤的体重才是身材好。我现在要争取不到100斤

2019-11-08 19:29医生回答:

你好,拥有好的身材固然重要,但是,要注意健康。

张丽虹
张丽虹 太原西山医院   主管护师 擅长: 脑出血,脑梗死,椎基底动脉供血不足,癫痫,脑炎,头 帮助网友:3705
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2019-11-07 14:38:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,很乐意为你解决问题。根据你的图片显示,我觉得你应该算是正常,无论偏瘦偏胖,只要身体健康就可以。
      指导意见:
      给你的建议是,平常要养成良好的生活习惯,合理膳食,荤素搭配,保证充足的睡眠,不吃零食和甜食,不挑食。关键是加强运动,提高机体的免疫力。

2019-11-08 12:36 ask92229292lb 追问

你看我身材差吗

2019-11-08 12:38医生回答:

我觉得挺好,腿挺细又直,一太瘦了不好看。

2019-11-08 12:43 ask92229292lb 追问

嗯,我每天锻炼上台阶的,

2019-11-08 12:46医生回答:

是了,一定要坚持。

2019-11-08 12:50 ask92229292lb 追问

对了,你说虾仁炒鸡蛋和米饭吃多了会胖吗

2019-11-08 12:55医生回答:

经常吃肯定会胖,偶尔吃可以。

2019-11-08 13:25 ask92229292lb 追问

你说买的那种山楂零食像山楂球山楂条山楂片的吃多了会长胖吗

2019-11-08 13:28医生回答:

这种小食品可以吃。

2019-11-08 13:28 ask92229292lb 追问

嗯,那吃多了会长胖吗

2019-11-08 13:31医生回答:

你能吃多少,它又不是主食,也不以它为主,只是小食品,你一天不至于吃一斤吧!吃几个就可以了。

王艳
王艳 滕州市荆河社区卫生服务中心   药师 擅长: 高血压,糖尿病等慢性病的用药指导。 帮助网友:2829
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2019-11-07 14:39:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,照片显示你不是多胖,你的体重指数在18.5和23.9之间就属于正常范围。
      指导意见:
      建议多运动,合理饮食,多吃蔬菜水果,保持充足的睡眠,避免熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,减少精神压力。

2019-11-07 16:40 ask92229292lb 追问

我看网上说身高一米七,体重不到一百斤才算身材好,那不成火柴人了吗

2019-11-07 16:54医生回答:

那你说的情况是有点太瘦了,只要你的体重指数在正常范围内就行,太瘦和太胖对身体都不健康。

2019-11-07 19:45 ask92229292lb 追问

嗯,问你一个问题,你说人为什么会长胖呢,而动物就不会

2019-11-07 20:09医生回答:

人长胖有多种原因,饮食,运动量,精神,遗传等。

2019-11-08 12:35 ask92229292lb 追问

你看我身材差吗

2019-11-08 12:46医生回答:

身材还可以,平时合理饮食,适当运动就可以了

2019-11-08 12:50 ask92229292lb 追问

对了,你说虾仁炒鸡蛋和米饭吃多了会胖吗

2019-11-08 12:54医生回答:

只要不过量,一般不会导致发胖,早餐吃好,午餐吃饱晚上不要吃的太多

2019-11-08 13:37 ask92229292lb 追问

吃完饭喝普洱茶加酵素,可以吗

2019-11-08 13:59医生回答:

可以吃,但是还是以科学减肥效果好,多运动,清淡饮食。

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