每天都不舒服,而且失眠多梦,恶心,可以去医院做一个全身的检查,平时一定要注意,不要给自己太大的压力,不能熬夜,多吃些青菜水果,饮食多以清淡为主,检查完之后可以对症用药。
根据你对自己目前身体状况的描述,表达了自己失眠多梦。所以说你目前的症状是因为失眠多梦所导致的,建议你平时要适当运动锻炼身体,提高机体的免疫力和抗病能力。要减轻学习负荷,缓解工作压力,尽量避免深思熟虑过多的事情。调整好睡眠。可以暂时服用安神补脑液治疗。
病情分析:
你好,经常失眠多梦休息不好就会出现神经功能紊乱,出现头晕,恶心等症状。
指导意见:
建议您口服曲唑酮调节睡眠治疗一段时间看看。生活上注意劳逸结合,避免焦虑情绪,睡前慢走半小时到一小时,可以帮助睡眠。
以上是对“脑袋疼,每天晕乎的,不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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