憋尿难受，浑身难受紧张

      根据你描述的情况看，你这种情况主要是憋尿导致的一些局部反应。最好平时一定不要憋尿，因为憋尿不单纯的会出现局部的反应，时间长，憋尿的话还会影响肾功能。所以有尿及时的去排。
      

      病情分析：
      你好，根据你现在的情况，最近一憋尿就会心情紧张，浑身不舒服，上完感觉紧张情绪缓解，考虑是有焦虑，恐惧症的可能，
      指导意见：
      建议到最近医院精神科进行检查确诊，平时应该按时进行排尿，需要学会自我调整自己心态放松自己，不要刻意考虑这种问题，需要顺其自然就可以的，确诊后可以在医生指导下进行心理疏导治疗。