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医生回复区
2019-11-08 03:39:27 我要投诉
你感觉自己有心理问题，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你到底有哪方面的心理问题，以便根据症状和程度来对症治疗。你自己也要学会调整，多培养些兴趣爱好，遇到问题要换个角度去考虑，冷静理性的去处理，学会控制自己的情绪。
2019-11-08 05:39:21 我要投诉
病情分析：
根据您的描述，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导药物治疗。
指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，多做户外运动，作息时间要规律，控制好自己的情绪，学会自我调节，自我解压，保持心情愉悦。
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