健康咨询描述: 每天睡醒腰疼感觉腰部有点凉然后起床就不怎么疼了就醒那会疼希望医生能帮我怎么帮
晨起时腰部疼痛的情况,多见于腰部肌肉筋膜过度的受力和受凉有关。从而在起床时牵拉痉挛劳损的肌肉筋膜,就会引起腰部的疼痛,建议平时要多注意保暖,避免受凉,特别是睡觉时睡床不宜过软,也不宜过硬。
指导意见:
你好!经常在晨起时感觉腰部发凉,酸痛,起床活动后疼痛缓解。这种情况是腰部肌肉筋膜炎的典型症状。主要是腰肌劳损加上受寒受凉等因素引起。治疗可以理疗,包括烤灯、针灸拔罐,推拿按摩等,也可以自己热敷按摩,贴膏药。
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