健康咨询描述: 最近少运动了,体重就慢慢上来了,就买了瓶汤臣倍健左旋肉碱回来,不知道应该怎么吃,一天吃多少量最好?
左旋肉碱能够降低体内的脂肪,但是的话要正确的使用,一般可以根据,使用说明书使用,每个厂家生产的略有区别,所以按照,厂家说明书使用就可以了,服用这个药物之前可以在饭前半小时服用,也可以在运动前的一小时服用。可以达到比较好的减肥效果,但是不要在睡前服用。
病情分析:
亲汤臣倍健左旋肉碱一天2次,在早上或中午随餐服用,亲在服用这个药物的同时建议你平时少吃主食。
指导意见:
亲减肥需要一个过程,还要有一定的的耐力,亲建议在服用左旋肉碱的同时,加上体育锻炼,少吃主食和油腻食物,多吃水果蔬菜。
以上是对“想瘦身,左旋肉碱一天吃几粒好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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