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医生回复区
2019-11-08 14:34:07 我要投诉
这个跟您的这个训练的时候用到这个腕力有一定的关系，这个肯定就是有这个关节炎的，这种情况平时锻炼完之后你可以做一些理疗啊，或者是用一些膏药。如果经常疼痛的情况下，这个就需要考虑是不是在练这个项目？
2019-11-08 14:38:57 我要投诉
指导意见：
你好！作为运动员，平时训练铅球和标枪，这都需要手腕发力，现在出现手腕疼痛，有时无法用力。这种情况多是长期的训练导致的手腕关节的慢性损伤，劳损，腱鞘炎等，严重的还会有手指麻木。治疗只要是平时注意保护，热敷、理疗，服用通络去痛的药物。
2019-11-08 14:32:50 我要投诉
病情分析：
这是锻炼引起的肌腱劳损，跟过度用力、不当用力等方面有关系。
指导意见：
建议多注意休息，锻炼的时候应该循序渐进，不能用力太猛。每天晚上可以用热毛巾热敷来缓解症状，疼痛明显可以口服芬必得。
以上是对“手腕经常疼，摆一摆就很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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