哺乳期可以吃玉米吗？老一辈说吃玉米会回奶

      你好，这个玉米当然是可以吃的了，玉米是粗粮一类的，不会导致回奶的，这个在北方其实经常吃呀，你不用担心，老一辈的说法其实并不科学，没有什么依据.

      生活当中有一些食物会有一些回奶作用的，但要想达到回奶效果，必须短时间内口服达到一定的量才会逐渐出现回奶作用，并不是吃一点或者吃一顿就会出现回奶，就像口服药物一样，必须按时，按顿，一定剂量的服用几天后才有效，所以你偶尔吃一顿应该是没有问题的。

      病情分析：
      你好，可以的。玉米中含有较多的粗纤维，有丰富的钙，磷，卵磷脂，维生素E等，促进肠胃蠕动，能够降低胆固醇，高血压的作用。哺乳期也需要吃点粗粮，可以防止便秘。
      指导意见：
      哺乳期要多吃蛋白质高热量的食物，容易引起便秘，可以吃一些粗纤维食物和新鲜的蔬菜水果，能保持大便通畅，预防便秘。哺乳期要注意休息，但也要注意适当的下地活动。
      以上是对“哺乳期可以吃玉米吗？老一辈说吃玉米会回奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的问题，哺乳期是可以吃玉米的，不会回奶，不会影响乳汁的分泌。但不宜吃韭菜胡椒、花椒等会回奶的食物。
      指导意见：
      玉米中含有丰富的善食纤维，富有丰富的微量元素，卵磷脂、维生素E等，建议是可以适量吃的。可促进胃肠蠕动，促进肠胃蠕动，防止哺乳期便秘。另外，要保证充足的睡眠，不要吃辛辣刺激性食物。