老是掉头发，也不知道是缺少什么

      病情分析：
      掉头发很厉害的原因包括压力过大、缺乏营养、辐射、睡眠不足、头皮损伤或其他的身体疾病等等。患者可以去医院检查一下，才能明确脱发的具体原因。
      指导意见：
      建议患者平时尽量作息规律，不要熬夜，饮食要营养均衡，适度运动，每天可以按摩按摩头皮，促进头皮部位的血液循环，使用比较温和的洗发水，少烫发染发。注意如果除了脱发以外，身体同时出现了其他的异常症状，就不排除是病理性原因造成的，要及时就医治疗。
      以上是对“老是掉头发，也不知道是缺少什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      引起脱发过多的原因有很多，如营养不良，睡眠不足，脂溢性皮炎等因素。
      指导意见：
      建议你平时可以多吃些核桃，黑芝麻，花生等食物有利于生发固发。洗头时不要用太热的水。

      病情分析：
      你好、很高兴为你解答、13岁就经常掉头发，可能和压力大，睡眠不足有关。
      指导意见：
      肝肾不足，气血亏虚可以引起脱发。压力大，睡眠不足也可以引起、还有就是含硅油的洗发露也可以引起脱发。你换一个洗发露，看看情况能不能好转。