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儿童吃什么补钙效果最好?

男 | 7岁 2019-11-08 16:58:05 1人回复 来自东莞市

健康咨询描述: 我家孩子7岁了,想着给他吃吃钙片,补补钙什么的,有给他吃汤臣倍健牛乳钙软糖,他还挺喜欢的,但是我还是配合一些日常的食品来补钙,要吃什么补钙效果更好阿?

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马艳
马艳 四川省人民医院   主任医师 擅长: 注意力缺陷多动症,抽动秽语症,癫痫,矮小症,咳嗽,
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2022-12-28 22:57:35 我要投诉

      您好,宝宝七岁,如果想补钙的话,建议您先给宝宝化验一下微量元素,如果有缺钙在于补充,同时要注意带宝宝多到户外活动,晒晒太阳,可促进钙的吸收,日常要注意多吃些鱼肉蛋,牛奶等含钙高的食物。

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