我频繁手淫，现在身体虚弱

      中医认为肾藏精主生殖肾藏志，其华在发，司膀胱开合，所以手淫过度可以导致肾精耗伤，肾阳虚则阳痿早泄腰膝酸软四肢无力头晕耳鸣健忘记忆力下降注意力不集中畏寒肢冷，所以考虑肾阳虚为主，首先应该控制手淫，其次饮食休息规律，多运动，可以试试金匮肾气丸看看。
      以上是对“我频繁手淫，现在身体虚弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的这种情况是由于频繁手淫耗损肾精肾阳而引起的肾阴阳两虚所致的记忆力差，尿频尿急，盗汗，四肢酸软，怕冷等症状，建议你首先做好生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动，戒掉手淫或减少次数
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状考虑，主要气血虚弱，导致气虚下陷而出现的脱肛和失眠健忘等症状。
      指导意见：
      这种情况可以服用中药调理，主要服用滋阴补肾和补充益气的中药，可以服用补中益气丸和六味地黄丸看一下。