精子活力低吃什么可以提高

      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      精子活力低需要看是什么原因造成的，如果找到具体的原因，针对具体病因之后进行系统治疗精子成活率就会有所提高。
      指导意见：
      精子活力低调理的方法，首先肯定是要改变不良的生活习惯，包括戒烟、戒酒，然后规律作息不熬夜，建议多吃蔬菜水果，少吃高油、高脂类的食品；其次要避开高热环境；最后，可以适当的补充一下微量元素和维生素，还可以做适量的运动，强度不能太高。
      

      病情分析：
      您好，精子活力低，可以多吃一些能够提高精子质量的含锌含镁的食品，比如韭菜，核桃仁，鸡肉，鸡蛋，海产品等等。还有富含精氨酸的食品，有海参，鳝鱼，豆腐皮，豆腐，花生等等。
      指导意见：
      平时要注意生活规律，注意休息，避免熬夜和劳累过度，戒烟限酒。别穿紧身的内裤，避免在高温下工作，尽量不要洗桑拿。建议您去正规医院做个全面检查，明确病因后在医生的指导下进行治疗。祝您心想事成！
      
      以上是对“精子活力低吃什么可以提高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果精子活力低的话，一般是营养免疫或者是维生素缺乏引起的，那是很好治疗的，就怕身体别的地方原因引起的。
      指导意见：
      建议，如果吃的有效果，就可以继续按照要求吃一点，同时也要注意适当的运动，增强体质，提高免疫能力，在饮食方面也可以嗯，多吃生蚝之类的海产品，海带，韭菜，黄鳅鱼等，这些都能够多吃些。
      

      病情分析：
      根据你的病情看服用精活速效果好的话应该去医院复查一下精子的活力。如果能正常怀孕了就停药通过锻炼身体以及食补等
      指导意见：
      精子活力低会影响受孕的。建议你平时少坐尽量适当运动锻炼身体，也可以吃生精片或右归丸调理一下。