对于提高精液质量的方法是比较多的,首先要多吃一些含锌比较高的食物食品,比如说海产品,牡蛎等等。还可以多吃一些韭菜牛羊肉等营养丰富的食物食品,同时要加强体育运动和身体锻炼。而且要戒烟戒酒。
影响怀孕的因素是很多的,如果说正常的性生活一年不怀孕那就是不孕不育,首先考虑就是精液的质量问题,如果是弱精症或者说是精子数量不足,那么同样就会影响到怀孕的,戒掉烟酒,增加锻炼,加强体质,然后配合药物。
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