健康咨询描述: 我经常觉得应该结束自己的人生.我真的天天哭.没有食欲.话不多了.心情低落.我真的很难受.我还是学生.我不敢让我妈妈知道我有什么事.我希望可以咨询一下您们.
病情分析:
您的症状考虑抑郁状态,抑郁症的典型症状就是与环境不符的持续性心境低落,伴有睡眠障碍及食欲减退等,有的伴自残
指导意见:
建议您去医院心理科做或者百度搜一下做抑郁自评量表或者症状自评量表scl90根据抑郁的轻重的做出治疗方案,平时多吃一些坚果香蕉对你恢复有好处
病情分析:
根据你的描述,如果长时间出现有心情低落的现象,建议你可以前往医院儿童心理科就诊,这样才能更好地明确具体情况。
指导意见:
平时要注意加强自我护理,养成良好生活习惯,合理安排作息时间,进行一些师徒的活动,让自己能够身心放松,注意劳逸结合,保持轻松愉快的心情,多看一些有益的书籍充实自己,也让自己能够树立人生的目标,从而让自己能够舒缓一下内心的负面情绪。
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