健康咨询描述: 大概有四天,前期腰痛,现在腰部是有酸胀感不痛,但坐一会儿腿就会感觉麻,要站起来一会,查出来是膨出。最近在准备研究生考试,坐的时间比较久,是不是采用锻炼的方式比如吊单杠,倒走,麦肯基疗法会有改善?还有比较担心的地方是,考试要坐三个小时,很担心到时候腿麻,不知道有没有什么办法缓解?谢谢医生啦
腰椎间盘膨出不算严重,试试以下治疗,发作期多休息,不要久坐久站,一个姿势不要太久,在家睡硬板床,白天佩戴腰围,注意腰部保暖,可以口服腰痹通胶囊,塞来昔布等药物,外用伤湿止痛膏等膏药,有条件做点局部理疗,拔火罐治疗,针灸推拿,腰椎牵引,腰背肌功能锻炼等。
你好。你目前有4天了,前期出现腰痛,腰部酸胀不适。坐一会儿腿部就感觉到麻木。检查有腰椎间盘膨出的情况。像这种情况可以采用一些适当的锻炼方式。同时建议你可以吃一些营养神经的药物。
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