记忆容易健忘而且还身不由己的神戏是什么原因

      出现失眠的原因本病可由精神压力大，社会心理因素，慢性疾病等引起。避免劳累放松心情，如果压力过大，学会自己释放睡前，可以口服热牛奶，也可以通过口服安神补脑液和中药来调理睡眠。建议您多注意饮食调理，少吃辛辣自己性食物，多吃蔬菜水果补充维生素，增加自身免疫力。
      

      记忆力不好，容易健忘，应该还是身体素质不好，营养跟不上去，这个年龄的话，应该是好时候，平时一定要注意不能熬夜，养成有规律的生活，适当的锻炼身体，吃些有营养的食物。
      

      您好，您出现这种情况，有可能是由于注意力不集中，或者是大脑缺氧的情况引起的建议，最好是平时锻炼自己的注意力，适当参加室外有氧活动。平时注意保持心情舒畅，避免过度焦虑，精神紧张，保证夜间6~8小时睡眠。
      
      以上是对“记忆容易健忘而且还身不由己的神戏是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      青少年记忆力下降与经常失眠有直接关系的，首先需要保证睡眠充足，每天至少需要保证8个小时睡眠，不要长时间熬夜，白天不要过度劳累，多吃一些含维生素b多的营养神经食物
      

      你好，根据你的描述考虑可能是有神经衰弱。看来你可能是压力比较大，所以引起的，建议你可以口服点儿安神补脑液，健脑补肾丸，归脾丸等。晚上睡前喝杯热牛奶，再用热水泡泡脚，一切要顺其自然，保持心情舒畅。
      

      你好，可能到了青春期，成长，学习及生活过程中，遇到了心里承受不了的压力，思虑过重等导致，建议正确的对待青春期后身心及性器官出现的变化，处理好男女同学之间的关系，一定不要手淫，养精蓄锐，一个目标就是你的学习，用成绩来报答爱你的家人和老师。
      

      病情分析：
      你现在叙述的情况容易健忘，胡思乱想失眠。经常性的身不由己。初步考虑为神经衰弱。
      指导意见：
      建议你平常要养成良好的生活规律，按时起床，定时睡觉，不要熬夜。注意休息，加强营养，适当的锻炼身体提高免疫力。可以考虑服用安神补脑液。维生素b一片。谷维素片。维生素b6片。服用药物一定要遵医嘱，仅供参考。
      
      以上是对“记忆容易健忘而且还身不由己的神戏是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！