健康咨询描述: 男生11岁长体毛,12岁变音,现在14岁半了,身高174cm,胡子很多,下巴也长了一点胡子,腋毛很长,父母都是160cm的身高,我以后大约能长到多高啊,我最近几个月长了几厘米
你好,你这种情况发育是正常的,一般身高和个人的营养状况以及遗传是有很大关系的。进入青春期后,身体出现了发育这种情况身高还会继续长的,但是长多少这都是不好确定的。平时可以适当参加体育锻炼,增加营养,这样也有利于身高的生长。
建议去医院拍个骨龄片,如果骨骺线没有闭合的话,就还可以再长高,具体能长高多少不好预算,跟饮食和锻炼也有一定的关系,建议平时饮食上多吃高钙、高蛋白,维生素丰富的食物,多参加游泳,打篮球,跳绳等运动,每天要保证充足的睡眠。
病情分析:
对于男性来说,一般式到26岁的时候才会真正的停止长高的,因为在26岁之前,青少年的骺软骨还没有真正的愈合。
指导意见:
你现在不需要过多的焦虑,可以通过食物来达到长高的目的,现在可以多吃的食物有富含蛋白质的食物,肉类、鱼类或者是蛋,都需要多多的吃。
以上是对“还是男生的身高问题,求认真解答”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那我大约多高啊能长到
放松心情,注意营养均衡,至于长多高,与很多因素有关,不能一概而论。
病情分析:
目前你才12岁不要担心的,完全可以长高的,因为这个发育期是24岁左右。
指导意见:
从现在开始坚持体育锻炼,如跑步、游泳、打球、伸展体操等等,平时要多吃含钙丰富的食物,如虾皮、海带、牛奶、瘦肉、鱼等。
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