健康咨询描述: 男生11岁长体毛,12岁变音,现在15岁,长了小胡子,下巴也长了一点胡子,身高173CM,父母都是160CM身高,我还有长高的可能性吗,还能长多少,长高方法是什么
你现在15岁,身高173厘米,可能还会长高一些,建议多喝牛奶,每天至少500毫升,同时多运动,最好是游泳,跳绳,打篮球等运动,都能够促进身高发育,必要时可以去医院检查骨骺片看骨骺是否闭合。
你好,根据你描述的情况,男15岁,11岁长体毛,12岁变音,长胡子,身高173CM,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,你的情况是正常的生理现象,建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你平时骨胳己经定型,基本在不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打蓝球,足球,排球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝,海产品,虾等,特别是打蓝球和花样跳绳等运动,脚跟落地促进骨胳增长对长高非常有帮助,平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次十五分钟到半小时,有助于钙的吸收,一定要坚持,就在希望长的更高。
病情分析:
根据你的描述,青春期基本就过去了,身高增长基本就停止了,可以去医院排个骨龄片进一步证实。
指导意见:
按遗传身高算,你这个身高已经超出遗传身高6厘米了。而且身高也不低了。平常可以多运动、早睡、多吃含蛋白质及钙质的食物,看能不能再长一点。
以上是对“男生的的身高问题,求认真解答”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我还能长多少啊,我说大概
不会多,最多1-2厘米
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