你的情况是肾阴虚的表现,可以服用中成药六味地黄丸调理一下,可以滋阴补肾。平时多喝点山药粥,可以健脾益气!同时可以喝点枸杞菊花茶,滋阴清热!不要熬夜,不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物!调理身体很慢的,具体时间因人而异。
你好,你所说的这种症状是肾虚或者是身体虚弱所表现出来的,平时你用一些补肾或者是补益身体的药物来缓解这些症状,可以适量的锻炼身体,增强身体的抵抗力,不要熬夜合理安排自己作息时间。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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