请问医生，我总觉得上厕所时
健康咨询描述： 请问医生，我总觉得上厕所时，脱下内裤的手不干净，或者擦试的时候手沾到一点排泄物就觉得很脏，即使擦干净也觉得脏，导致没办法提裤子，觉得碰到哪里都脏，然后无法清理，也不能每次都洗衣服洗澡，感觉很不方便，压力很大，请问医生，这种是心里问题么？怎么调节？谢谢医生的认真回答！！您的回答即将帮我一个大忙！！我觉得是洁癖，但是又说服不了自己，还有很多类似情况，导致生活压力很大。很累！！谢谢！！
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病情分析：
按您提供的信息考虑是强迫洁癖症典型的表现。强迫症之类的神经症主要是患者对人、对己、对事过分敏感所致，患者虽有克服这些症状的强烈愿望，但苦于无法摆脱，以致给生活、学习、工作造成障碍。这类患者多有疑病素质和强烈的求生欲望及追求完美、舒适感，起初是由于过分注意自身生理变化，如心跳快些、肠蠕动多些，便疑为病态，产生紧张情绪，这种情绪反过来又强化了上述主观症状，并固定而形成病症。
指导意见：
建议可以去找心理医生进行系统治疗。平时可以试着去接纳症状。症状是自身的一个组成部分，排斥它，实际上是在排斥自我，只会加重症状，加重焦虑和痛苦。不管多焦虑和痛苦，都要接纳症状。心里接纳了症状(实际上是接纳“怕”)，焦虑感就会减轻。接纳症状不是一天两天就能见效的，需要一个过程。接纳症状需要智慧和勇气，需要在实践中不断领悟。
请问我担心的这些，实质上脏么？碰到手上的排泄物擦干净以后可以碰衣服么，还是一定要洗？碰到内裤里面的手，也看不到什么脏的情况，可以提裤子么？谢谢
都是自己的衣服，我觉得不脏。自己的排泄物擦干净了不用洗可以提起裤子，然后可以洗，饭前便后要洗手，对不对？
累似很多这种，也看不到脏，就是心里觉得脏，应该不在乎也没关系吧，
我们都不在乎，所以不在乎也没什么关系。
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你的这种情况多数是因为心理因素所引起的，你需要去医院咨询一下心理医生，在医生的指导下给予你有效的调节，在日常生活当中要注意多增加营养锻炼身体，增强体质。
从你目前的情况看考虑还是有洁癖，还有可能有点强迫症，主要是看你心理因素，注意力过于集中有关，建议你平时也不要太担心，要保持好的心态，最好是去医院看看心理医生。
以上是对“请问医生，我总觉得上厕所时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
看你描述的上述这些情况，应该是心里出现了疾患，有洁癖，所以为了能尽早的控制这种症状的发展，还是要去正规医院的心理门诊，找心理医生进行咨询，疏导和排解以及一些治疗。症状会有所改善的。
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