怎么抑制交感副神经或者或者植物神经紊乱
健康咨询描述： 因为恐间接接触，焦虑，恐惧，医院确诊焦虑，开一大堆药，殊不知对我帮助并不是很大，目前就是左大拇指肌肉震颤，头晕耳鸣，有时候嗜睡，有时候失眠，嗓子发紧有异物，中医说是梅氦气，后脑勺下面俩侧疼，躺着脑袋有压迫感，视力不真实，眼花，对于我这种情况，怎么办
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您好，青年男性，焦虑，恐惧，最大拇指肌肉震颤，头晕耳鸣，失眠，咽部异物感等，当地医院诊断为焦虑症，予以口服药物治疗效果不佳，建议首先要调整心态，放松心情，保持心情舒畅，其次正规公立医院就诊，可以心里门诊就诊。
去了几次省级三甲医院，不好，拒绝服用药物，有时候心脏自己心慌加速跳，不受我控制
行心电图，心脏超声等检查如果都没有问题，那就放心吧，放松心情。
我这个问题不严重吧，能不能好
慢慢调理会好的。
出现焦虑症考虑和心理因素是有直接性的关系的，这种情况首先应该积极的进行，放松一些心情，同时也可以进行选择心理疏导，才能够达到很好的治疗和治愈的目的，保持良好乐观的心态。
嗯，您有什么建议，实在不想吃药，
建议到心理咨询科进行详细的心理疏导。
像你这种焦虑的情况了，或是症状比较严重，应该口服药物治疗，这个药物治疗也是时间要长一点，不是说吃了就马上管用，最好是吃药。如果是实在是不想吃药，那就是系统的心理治疗也起到药物治疗的作用。
以上是对“怎么抑制交感副神经或者或者植物神经紊乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
药物吃过美时玉，劳拉西泮，黛力新，谷维素。对于我副作用比较大，就像那个劳拉西泮，一天不吃晚上就容易失眠，有时候心脏跳的快，心慌，
药物都有副作用，但是你可以这里黛力新可以长期口服应用。
我这个问题严重不，能不能缓解
不严重可以缓解。放松心情，如果是越注意，它越不好缓解。
ok，问题不大就行，哈哈
放松心情!学会放松!
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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