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交感神经功能紊乱（植物神经）

男 | 36岁 2022-01-21 05:57:38 1人回复来自

健康咨询描述：多梦、易心慌、易紧张、手抖（紧张时更明显），时间已有6、7年

曾经的治疗情况和效果：曾看过神经内科和心内科、内分秘科，结果就配了点镇静安眠药、甲钴胺片和琥珀酸美托洛尔缓释片，吃了没什么效果，实在不舒服的时候就吃颗镇静药。

想得到怎样的帮助：有什么食疗和自我调节的方法。我知道这病得靠自己调节，但找不到什么好的方法。

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2022-01-21 06:01:47 我要投诉

      指导意见：
      您好，这个情况考虑是植物神经紊乱引起的，生活习惯要有规律。吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。要有适度的睡眠时间，积极主动的调整心态，学会鼓励自己，给自己信心。