自己家腌的咸菜也含有亚硝酸盐,所以总吃的话,饮食对身体不好的,但是偶尔吃是没有问题的,并且吃咸菜还容易导致血压高,所以尽量少吃咸菜,多吃新鲜的蔬菜为好
所有的腌制品都含有亚硝酸盐,建议平时尽量要少吃,以免对身体造成危害。建议平时多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡易消化,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,加强锻炼,提高身体素质。
不论是自己腌制的,还是外面买的,这种腌制的东西,它都是含有亚硝酸盐的,因为这种长时间之后他和那个腌制的菜当中会发生一些改变,所以说会形成这种亚硝酸盐的。
你好!像你说的这种情况,不建议您经常吃自己腌制的咸菜,这样容易患食道癌。平时饮食上要多注意进食新鲜的蔬菜和水果,这样有利于身体的健康。现在条件好了,不要吃太多的咸菜。
腌制类食品应限食的原因,是在加工过程中会加入很多盐。盐分中含有杂质,如亚硝酸盐、硝酸盐等,可能产生如亚硝酸胺等有害物质。腌制食品在腌制1小时后即可产生亚硝酸盐,两周后可达到高峰。亚硝酸盐在体内遇到胺类化合物时,也可生成致癌物质亚硝酸胺。所以常吃腌制类食品对身体不利,可诱发癌症。
病情分析:
根据您的描述,自己腌制的咸菜里也含亚硝酸盐的,尽量少吃腌制品。平时要多喝点温开水。
指导意见:
可以保持心情舒畅,注意休息,不要熬夜。注意天气变化及时添衣保暖。饮食上不要过硬,过热过快。多吃点新鲜的水果蔬菜即粗纤维食物。尽量不要吃油炸腌制品。
病情分析:
这个如果腌制时间过长或是盐多可能转化成亚硝酸盐,对人体健康不利
指导意见:
你还是尽量现吃现做,尽量吃这个新鲜蔬菜,荤素搭配,千万别长时间吃这个腌制时间过长的蔬菜
以上是对“自己腌制的咸菜有亚硝酸盐吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述分析,自己家的腌的咸菜是一样的,同样含有亚硝酸盐,尽量少吃,大家都知道亚硝酸盐的危害性。
指导意见:
亚硝酸盐致癌性比较强,最好少吃,不管是自己制作的还是买来的都是一个通病,都含有亚硝酸盐,所以不要以为自己做的咸菜不含有亚硝酸盐,那是不可能的。
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