这骨骼线，我想知道还能长多高

      正常身高取决于两种因素，一种因素是遗传因素，占双方父母的70%，另一种因素占30%，是后天因素。怎么才能利用后天因素的30%来快速增长身高？应该注意以下几点。应该保持充足的睡眠。在晚上9点到第二天早晨7点的时候，是生长激素分泌的高峰期，一定要让孩子在9点以后上床睡觉，睡到早上7点，这样才能保证生长激素的冲击式分泌。另一种情况，需要运动，要做跳绳、跳高这些运动来压迫关节，让软骨可以达到快速的生长，来提高身高。还有就是要保证充足的营养，合理的营养，这样才能够保持人体正常的活动。以上几点如果完全做到了，就可以能够在剩下的30%当中来提高身高。
      

      病情分析：
      您好！根据你的描述的情况，身高与遗传，营养，运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
      指导意见：
      建议平时多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物，如奶制品，豆制品，鱼肉，虾等，多运动锻炼身体，如跑步，打球，游泳，跳绳等，还有要保证充足的睡眠，不熬夜。还能长高的。
      

      病情分析：
      你好，你的骨骺线基本闭合，长高的空间不大。可以找内分泌科专家看看。
      指导意见：
      具体治疗方案听内分泌医生指导，能的话注射生长激素可以帮助长高。平时多跳绳、吊环。多吃蔬菜水果和牛奶。不熬夜，注意休息！
      
      以上是对“这骨骼线，我想知道还能长多高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！