跑步以后膝盖处有疼痛不适的症状。考虑是由于运动过量而导致的软组织损伤而引起的症状,目前的情况下,建议局部给予冰敷治疗,减少局部的炎症渗出。48小时以后,局部可以给予热敷治疗,或者是给予正红花油外涂,有利于肿胀的消失,可以缓解局部的症状。必要时可以口服消炎止痛,抗风湿类的药物治疗。也可以使用局部封闭,同时要适当的活动避免运动过量。
医生可以光热敷吗?
这个估计不行
病情分析:
你好。这种情况过几天应该就没事了,身体的恢复有个过程,需要几天的时间吧,别太着急了
指导意见:
你好,最近这几天注意多休息。避免剧烈活动,必要时可以用热毛巾敷敷局部,应该问题不大
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