长不高父母基因一般自己165
女 | 17岁 2019-11-09 23:43:24
3人回复
来自
健康咨询描述： 您好医生本人男17岁体检时身高165上一年体检也是165感觉我发育很缓慢从初一到现在只高了10cm我骨骼是不是闭合了
其他类似问题
回复区
2019-11-10 00:00:36 我要投诉
判断骨骺是否闭合的准确的方法是进行骨骼X线检查，如果在青春期后期连续监测身高没有增长，可以大概判断骨骺已经闭合，但由于青春期后期身高增长非常缓慢，不容易进行准确的判断。
2019-11-10 00:13:59 我要投诉
遗传因素占一部分30-40%，骨骺线的闭合不等于不能长高，可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高，只有通过关节、骨骼剧烈的运动，比如可以做反复的跳跃动作，也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多，促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼，比如游泳、瑜伽，这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，适当的补充钙剂。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
