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结合您的年龄症状描述，考虑应该是疼痛麻木部位肌肉的无菌性炎症，这种无菌性炎症，通常来说，有时并不是单一原因导致，过量过激活动，过于劳累，受凉，外伤，久坐久立都可以引起。具体到您的情况来说和运动应该是有直接关系的。而且受凉，劳累可以导致症状更加明显。因此出现这种情况以后建议积极治疗，首先要减少活动，注意休息，然后建议在疼痛部位热敷或者是外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，症状都会逐渐减轻或消失的。
谢谢医生，我是昨天下午去健身房有氧运动45分钟（踩椭圆机，高阻力），穿短裤去的，运动完到了晚上，回来的路上有点冷，裤子很薄，大概吹了冷风，臀部两侧肌肉酸痛，按压后酸痛更明显，洗完澡后平躺在床上要睡觉的时候感觉小腿和脚部有些麻，直到今天晚上也是如此。请问医生是什么情况，不是第一次去健身房，这一星期基本每天都会去，就是昨天运动之前确实没拉伸
疲劳是会蓄积的肌肉得不到充分的休息，活动越多症状越明显。
那请问医生像我这种情况腰椎间盘突出的可能性大吗？我最近没干什么重活，需不需要拍片子啊或者做ct呢？左医生您的诊断和建议是什么呢？
从您的症状描述来看腰椎间盘突出症的可能性不是很大。就算是怀疑腰椎间盘突出症，拍普通的片子也是没有任何意义的，因为普通的片子只能看到骨头看不到椎间盘的具体情况。
你好！如果平时不怎么运动，突然大运动量活动，运动前不热身，运动后不放松活动，会引起肌肉的乳酸堆积，出现肌肉酸痛，关节疲劳酸胀。建议泡个热水澡，按摩痛处，可以逐渐缓解。
谢谢医生，我是昨天下午去健身房有氧运动45分钟（踩椭圆机，高阻力），穿短裤去的，运动完到了晚上，回来的路上有点冷，裤子很薄，大概吹了冷风，臀部两侧肌肉酸痛，按压后酸痛更明显，洗完澡后平躺在床上要睡觉的时候感觉小腿和脚部有些麻，直到今天晚上也是如此。请问医生是什么情况，不是第一次去健身房，这一星期基本每天都会去，就是开始运动之前确实没热身
运动完之后，受凉受寒也会引起肌肉酸胀，僵硬感，从你的症状看，不排除有腰椎间盘突出的情况。
但是我的腰没有任何不适，请问也考虑是腰间盘突出的问题吗？最近没干重活
有的椎间盘突出压迫神经，腰部不痛，主要是腿部麻木，所以说不排除，没有说一定有。
l那请问医生像我这种情况而言，腰椎间盘突出的可能性大吗？我现在的症状是臀部两侧肌肉酸痛，平躺或坐着感觉小腿和脚丫子有一点点麻，但是大腿不麻，需要去医院做ct检查或x光吗？不知道医生您的诊断和建议是什么？谢谢医生了
暂时不要去检查，其实即使有轻度的突出，治疗也差不多，建议休息几天，注意保暖，避免受凉，可以热敷按摩患处。
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