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下腰部靠近臀部的两侧肌肉酸痛

男 | 26岁 2021-09-09 20:56:46 2人回复来自

健康咨询描述：下腰部靠近臀部的肌肉，坐半个小时就会觉得酸酸的不舒服，站直了弯腰90°的情况下会有比较强烈的拉伸感

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2021-09-09 21:12:36 我要投诉

考虑是与软组织损伤，劳累有关，但也不除外神经受压等因素有关，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗。目前，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸等治疗，再配合局部涂抹活血止痛药膏，口服活血止痛药物观察治疗

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2021-09-09 21:14:13 我要投诉

臀部两侧酸痛，多是由于腰部肌肉劳损，腰部肌肉过度的受力，牵拉或者肌肉筋膜损伤，从而引起腰部两侧的肌肉筋膜出现痉挛水肿，就会引起臀部上腰下两侧有酸痛症状的出现，平时一定要多注意保暖，避免受凉，可以行腰部的针灸，促进症状的恢复