这种奶水少让乳汁多分泌,最主要的一个就是要让孩子勤吸吮乳头。这个是最主要的方法,其他的都是辅助。另外还需要注意休息好,保持心情。多吃一些含蛋白质丰富的食物,例如各种的肉类,鱼,虾,蛋,多喝汤多喝粥多喝水,还可以用毛巾温敷乳房之后揉一下。必要的时候还可以吃一些催奶的中药。
产后两个多月母乳没有,原来分泌的多了,这个要多吃一些有生乳功能的食物,比如说猪蹄炖花生米或者是鲶鱼汤,另外一定要保证休息时间保持乐观心态,减轻精神上的压力,如果长时间休息不足就会影响乳汁的供应。
病情分析:
你好,产后两个多月,母乳不够,可能是与你本身营养跟不上有关系。
指导意见:
产后两个月母乳不够,产后第一星期还比较多,可能与你月子期间营养不够有关系,虽然已经出了月子,也要增加你的营养,多吸吮,必要时加用中药。
以上是对“产后两个多月母乳不够”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如果吃中药的话该怎么吃
直接吃催乳片,或把脉开方。
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