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睡觉的时候咬牙没用太大力就是一点点力

男 | 18岁 2019-11-10 07:46:36 4人回复 来自

健康咨询描述: 睡觉的时候咬牙没用太大力就是一点点力咬肌会不会变大

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未东兴
未东兴 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗,四肢骨关 帮助网友:23681
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2019-11-10 08:10:29 我要投诉

      如果只是偶尔的这个是不会引起增大您可以放松心情,不要过度的担心,平时注意增加营养,保持身体营养均衡,在睡前用温水泡脚,提高睡眠质量,适度的增加体育锻炼来提高自己的身体素质。
      

陆森
陆森 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 消化道肿瘤,肠梗阻,胰腺炎,乳腺疾病,甲状腺疾病, 帮助网友:44672称赞:1
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2019-11-10 08:12:42 我要投诉

      这种情况不会引起什么异常改变的,这个您放松就可以了,一般来说如果长时间的保持一个姿势的睡眠,可能会影响到面部肌肉发育,所以说睡眠的时候要注意经常的更换体位,注意营养均衡。
      

杨军平
杨军平 江西省长征医院   主治医师 擅长: 乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,肛乳头炎,肛瘘,痔疮 帮助网友:20361称赞:12
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2019-11-10 07:49:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述来看,你这个情况的话,就算会引起增大,也是非常小的,因为你用的力量不会很大,这个没关系的
      指导意见:
      这种情况的话,变化不会很明显的,不要太紧张了,主要是吃东西的时候,不要经常用力去嚼就可以了,一般不要去嚼槟榔,口香糖之类的食物
      
      以上是对“睡觉的时候咬牙没用太大力就是一点点力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐中娟
徐中娟 副主任护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,肛周脓肿,痔疮,肛裂,慢性便秘,肩 帮助网友:20183称赞:8
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2019-11-10 07:52:34

      病情分析:
      睡觉的时候牙齿自然闭合,这是正常现象,不会引起咬肌什么异常改变。不要刻意去咬牙或者张嘴睡觉。
      指导意见:
      一般来说,长期固定一个姿势的睡眠,可能会影响面部肌肉的发育,比如一直左侧卧位或右卧,所以要经常更换体位。吃饭的时候,也要经常两边牙齿更换咀嚼,避免长期用一侧牙齿。
      

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