肚子经常胀气怎么改善是什么原因

      你这种情况首先应该注意生活规律，不要熬夜，要三餐规律，不要暴饮暴食，要注意保暖，不要着凉，平时要戒烟戒酒，尽量避免辛辣酸甜硬凉等刺激性食物，可以口服附子理中丸，阿泰宁调整一下。
      

      您好，这种情况是肠道消化问题引起的，建议您平时在饮食上要多注意，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，这样才有利于身体健康。多注意观察这种情况是否加重。
      

      肚子经常胀气，而且不放屁，这应该还是胃肠消化不好，多数都是着凉引起的，平时一定要注意多喝点开水，多吃点助消化的流食，适当的锻炼身体，顺时针方向揉肚子。
      
      以上是对“肚子经常胀气怎么改善是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般七情郁结，比如平素急躁易怒，或者素体虚弱，气虚不运，都会引起气滞，出现腹部胀满，也就是肚子胀气的表现。气滞又分为气滞于脾，气滞于肝的不同。气滞于脾，会出现纳食减少，胃脘胀满，大便干燥等症状；气滞于肝，则会出现肝气横逆，急躁易怒，胁肋胀满等症状，因此患者会有闷、胀、痛的表现，在治疗上要疏肝健脾，可以服用逍遥丸、四磨汤等药物进行治疗
      

      腹胀可能是存在功能性胃肠疾病，一般有消化不良的情况，这种情况建议首先从饮食习惯改善，建议避免进食辛辣刺激生冷的食物，进食清淡易消化的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，注意运动。
      

      病情分析：
      您好，根据您的提问，应注意合理调节饮食习惯，不要吃产气的食物，如豆类，碳酸饮料等，应以易消化的食物为主
      指导意见：
      考虑可能是胃肠道产气增多引起的，可以多吃点山楂，或者用山楂泡水，不要吃太油腻以及高脂肪的食物，应以易消化的食物为主，注意观察症状是否有所缓解。