健康咨询描述: 在我们小区有一个减肥机构,然后过去减肥了。用那种仪器按摩,说是疏通经络,按摩肚子跟小腹。说是先打碎脂肪,然后再重新排列脂肪,可是现在小腹特别特别疼,不知道怎么办
建议不要听听这种宣传的减肥方式,不是太科学的,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物,另外每天坚持有氧运动一小时。
指导意见:
仪器按摩,说是疏通经络,按摩肚子跟小腹,如果力量太大,打碎脂肪,可能会引起腹部疼痛,如果严重的还可能出现脂肪吸收入血,引起血栓的可能。建议还是去医院看看到底什么情况,是否需要处理。
脂肪吸收入血?需要做什么检查呢?会不会影响怀孕?
不会影响怀孕,可以先到医院医生看看情况,不一定需要做检查
如果小腹特别疼的话,那就不用仪器减肥了。要用科学的方法减肥,早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。少吃含糖脂肪等高热量的食物,多吃点蛋白质类食物。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟。
不知道有没有副作用,当时还涂了什么精油
仪器就是让部分的肌肉运动,相当于消耗过多能量。如果肚子疼,就是带来的不良反应。
病情分析:
你好,肥胖与父母遗传、饮食结构、生活不规律、缺乏运动有关。
指导意见:
建议:肥胖会导致多种疾病,如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等,需减轻体重,注意饮食,不要暴饮暴食、不要进食高脂、高糖食物,多食新鲜蔬菜、水果及富含纤维素膳食。目前你的情况可能是按摩导致的腹痛,需停止按摩,观察观察情况再说。
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