跟腱断裂已经40天了，打石膏膝盖一直 小弯着怎么伸
健康咨询描述： 跟腱断裂已经40天了，这个石膏可以拆除了吗？我刚才自己拆了又绑上了，还有就是这个膝盖怎么伸直，我自己试着伸直有点疼就没敢伸直了
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医生回复区
你好，根据你描述的情况，跟腱断裂已经40天了。具体的是不建议把石膏拆掉的。建议你最好到给你做手术的医院就诊，找一下给你做手术的医生。排一下跟腱x光片检查。如果跟腱已经保证能够长好，才可以拆除石膏。石膏拆除后需要在家人的帮助下。然后慢慢的功能训练，不然会导致关节僵硬，以后影响活动。
膝盖怎么伸直，自己尝试一下有点疼就没敢伸了
你好，石膏拆除后膝关节屈曲锻炼。每次15到20分钟。每日1~2次。因长时间固定膝关节活动度会有所下降，练习初期有可能疼痛，坚持练习即可改善。
伸直训练是伸直做还是做到疼的那里就不伸了
你好，做到疼就不要往上抬了，慢慢来，每天要坚持，一开始可以10分钟左右，慢慢到15分钟，过一段时间每次20分钟。
跟腱断裂40天应用石膏，具体的是不建议把石膏拆掉的，另外你可以与你的管床医生进行联系，必要时需要进一步的复查，如果跟腱已经保证能够长好，才可以拆除石膏，另外试着进行功能锻炼。
那这个膝盖怎么伸直，我自己试着伸直有点疼 痛就没敢伸了
再等等再进行伸直，屈伸的动作吧。
病情分析：
你好，如果你40天就没有锻炼过膝盖，那肯定会导致僵硬的，即使疼痛也必须要慢慢的增加活动量，避免关节僵硬。
指导意见：
你好，首先天气凉了一定要注意保暖，我建议你45天的时候到医院检查，看看是不是可以把石膏取下来。然后再慢慢的功能锻炼。开始必须在家人的帮助下。不然会导致关节僵硬，以后影响活动。
以上是对“跟腱断裂已经40天了，打石膏膝盖一直 小弯着怎么伸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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