蹲久了膝盖特别痛站不直

      您身高一米七零，体重170斤，这个属于超重了，所以咱们这个上身的这个超重会造成这各个关节和腰椎的这个负担的。所以这个你可以减轻体重，然后控制一下饮食，看能不能缓解一下？
      

      你好，根据你叙述的情况，重点考虑胫骨结节骨骺炎，不除外胫骨内侧髁炎，建议多休息，避免过劳过累，避免长期久蹲，局部热敷，可以按摩理疗，适当的功能锻炼，可以带护膝，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。
      

      需要先去医院做一个膝关节x光检查一下，首先考虑是出现了膝关节炎，如果出现了疼痛，可以配合使用布洛芬片，平时尽量避免剧烈运动，以休息为主，如果出现了肌肉痉挛可以配合使用，舒筋活血片，需要配合局部针灸，促进血液循环，而如果出现了麻木，并且出现的缺钙，可以配合使用高钙片。
      
      以上是对“蹲久了膝盖特别痛站不直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      那么如果经常是从事羽毛球锻炼的话，羽毛球经常是要急起急停。对膝关节影响是有比较大的。
      指导意见：
      像这种情况现在蹲起来会比较疼痛，那么不排除是关起韧带方面出现的损伤，最好建议你还是去医院做一个核磁共振方面的检查看一下。
      

      病情分析：
      根据你提供的资料分析首先考虑是你剧烈运动过量引起膝关节肌腱韧带半月板损伤。
      指导意见：
      建议你去医院做个膝关节核磁共振看看，要少活动患肢，可以口服氨基葡萄糖胶囊，滑膜炎颗粒。