腿膝盖疼是什么原因，缺钙还是关节病？
健康咨询描述： 坚持走路一年多，每天一万多步，现在感觉膝盖疼，是关节炎，还是走长了缺钙？请问一下医生？
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长时间走路，站立，容易诱发膝关节劳损性疼痛，滑膜炎，甚至半月板损伤，不是缺钙，建议停止体育运动，控制每天走路6000步以内，不要穿带跟鞋子，贴膏药，口服依托考昔，盐酸氨基葡萄糖治疗。
膝关节疼痛原因很多。你这种情况首先考虑还是膝关节有问题了，多是关节软骨损伤的问题。应该与你运动量过大有关。目前治疗可以局部热敷理疗，外用活血止疼膏药。需要注意休息，减少活动。
病情分析：
你好像你描述的这种情况，膝关节疼痛这种原因有可能是多方面的，和你过度活动劳累有一定的关系，但是这个年龄也有可能是缺钙造成的，所以两方面都要考虑到。
指导意见：
平时注意保暖，防止受凉，尽量避免过度劳累，每天1万步也不能够过度集中。活动要注意避免关节的损伤。然后建议你还需要进行补钙，防止骨质疏松，增加营养。
以上是对“腿膝盖疼是什么原因，缺钙还是关节病？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 关节炎（别名：胯关节骨磨损有旋窝）
温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。
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