怎么判断自己是拉伤还是酸痛，大概几天好
健康咨询描述： 运动时肌肉突然酸痛，之后还能坚持走路上下楼，第二天也还好微微酸痛，第三天特别痛，不能拉扯大腿，不能弯曲
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由于运动过量造成的排酸困难引起的疼痛，往往会面积较大，不存在具体疼痛点。而拉伤则有具体疼痛点，治疗或缓解的方法都是以休息为主，酸痛可通过按摩，烤电等方法来放松肌肉，缓解疲劳。
通过你的详细描述考虑大腿肌肉拉伤，建议局部热敷烤电微波治疗，建议口服活血止痛胶囊，建议局部按摩推拿治疗，建议抬高患肢，分析拉伤症状比酸痛重的。一般需要一周左右。
病情分析：
你好，你这种情况就是由软组织和肌肉的损伤，里面有水肿的，不管是拉伤还是酸痛，都是一样治疗的，要休息热敷，主要是休息。
指导意见：
一定要好的彻底，否则的话，阴天下雨的时候会疼痛的，外用扶他林软膏涂抹，48小时以后热敷，用暖水袋敷一敷就好。
以上是对“怎么判断自己是拉伤还是酸痛，大概几天好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不会是韧带拉伤吧，因为第四天了还是很疼，拉伤一般几天能好呢
你如果积极治疗的话，就好得很快，如果不积极治疗的话，就20多天，一个月都有的。有可能拉伤肌肉酸痛都有可能。
好的谢谢医生，那可以用活络油么
活血化瘀的都可以的，你用着好就用这一个。
病情分析：
根据您描述的情况，建议您首先注意休息，减少患肢运动，避免疼痛体位，72小时后可以局部理疗，必要时可以外用z中药喷剂
指导意见：
根据您描述的情况，还是考虑肌肉软组织有轻度拉伤，所以还是建议您，先按肌肉损伤处置，观察病情变化
可以涂抹一点活络油么
您可以用一些，不要过度按摩
好的谢谢医生
不客气，注意休息
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