肥胖都说湿气重，请问赤小豆薏米茶可以天天喝吗？

      不建议服用减肥产品，减肥产品一般是抑制食欲，或者是导泻，容易造成肌体功能紊乱，建议控制饮食，晚饭要少吃，减少热量的摄入，加强运动锻炼，增加热量的消耗，这是安全有效的减肥方式。
      

      病情分析：
      你好，肥胖表现为脾虚，如轻度肥胖、神疲乏力、倦怠、嗜睡、食欲欠佳、腹胀、腹泻，望诊中可出现面黄，舌淡、胖大，舌边多齿等。
      指导意见：
      建议：湿气重、肥胖者宜健脾去湿，可服用中药，如香砂六君子汤、参苓白术散等。建议脾虚患者多食用红枣、桂圆、芡实、薏米、胡椒、生姜、羊肉等。
      
      以上是对“肥胖都说湿气重，请问赤小豆薏米茶可以天天喝吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！