医生我发现我承受力太弱了，我该怎么办？
男 | 26岁 2019-11-10 23:35:58
2人回复
来自遵义市
健康咨询描述： 以前我也不这样，就近两年才有这样的症状。我不敢熬夜，有时不敢太激动太紧张，不敢跑太多步，不敢喝太多酒，反正就是感觉自己很容易达到自己极限，达到自己的上限。达到这个极限后感觉自己身体承受不了了，感觉身体要崩溃一样，手心脚板心冒汗，整个人神经绷紧。感觉自己连个女生都不如，医生我该怎么办？
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医生回复区
2019-11-11 07:02:07 我要投诉
目前可能存在一定的紧张，焦虑情绪，严重者可以出现自主神经功能紊乱。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。或者合并有某些精神心理疾病，例如焦虑症。另一方面也与个性有关。建议及时调整心态，及时化解压力，增强体质，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
2019-11-11 07:43
ask492194529d
追问
医生我现在什么事都不敢做太过，稍微做过一点就会感觉身体承受不住，心脏承认不住，医生我承受力太差了，我该怎么办？
2019-11-11 07:47医生回答：
如果影响到社会功能，建议及时就诊。
2019-11-11 07:49
ask492194529d
追问
我都不知道是身体出问题，还是心理出问题
2019-11-11 09:25医生回答：
存在一定的心理生理问题。
2019-11-11 07:13:05 我要投诉
病情分析：
你这种情况有一种焦虑情绪的出现，要注意缓解自己的紧张感，可能平时总是想一些事情，让自己产生的紧张和焦虑，增加了自己的压力
指导意见：
我想一些开心的事，放松自己的情绪，不要胡思乱想了，如果这种情况比较严重的话，就要及时的到医院接受相应的治疗。平时适当的多做做运动。
2019-11-11 07:49
ask492194529d
追问
谢谢医生的耐心解答
2019-11-12 06:57医生回答：
不用客气了。
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