健康咨询描述: 脊柱侧弯高低肩睡觉的腰枕几厘米高合适脊柱侧弯高低肩睡觉的腰枕几厘米高合适
一般这种情况来说,肯定还是要具体的分析确定,看看主要是以放松的状态来使用这种方式来帮助调整,这样就可以更好的帮助你去,也可以更有助于后期的一些恢复和调整等方面
对于脊柱侧弯在睡觉的时候,腰部垫高的高度应该在2~3厘米左右,当然还需要看一下脊柱侧弯的程度,如果说程度比较严重,这个高度可能要稍微大一些
正常的人呢
正常的人就不需要这样了
正常人不要腰枕头吗
正常人肯定需要枕枕头的呀
所以我说那腰枕要多少高,一个人睡觉是要三个枕头的。
没有必要那么高啊,一般来说5~7厘米就可以了
什么5cm比2 ㎝矮吗你在干嘛
腰部和枕头一样吗
你是回答什么?我说的是腰不是头大哥
腰部1~2厘米最多不超过2~3厘米
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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