昨天去献血，因为我第一天来生理期

      你好，根据您的叙述出现黑眼圈的症状，初步考虑睡眠时间不足所导致，一般无需特殊处理。暂时可以局部热敷，改善眼部周围的血液循环，促进症状缓解，注意保证充足的睡眠时间，避免精神紧张以及焦虑。
      

      您的不适症状不一定与献血有关，可能是受凉受寒引起的。建议您注意休息，保证充足的睡眠，多饮水，多排尿，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，可以喝点红糖水。
      

      昨天去献血，再加上赶上来月经期间，这个可能是体内失血，相对的比正常要偏多，所以会导致你不舒服，可以喝点红糖水，可以喝琥珀酸亚铁生血的药物，头痛可能是大脑供血不好，可以吃银杏叶片，止痛的药物，可以多喝水注意休息
      
      以上是对“昨天去献血，因为我第一天来生理期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      正常来说，生理期是抵抗力比较低的时候，尽量还是避免出去献血呢，请问您献了多少血？是200CC还是400CC？如果出现这种情况，一定要注意休息的，您可以测量一下血压是不是偏低嘛？

      病情分析：
      你好，根据你现在这种情况来看，你月经前一天献血对身体影响很大的，应该有些贫血的。
      指导意见：
      你可以喝点益母草颗粒或者红糖水，热敷一下小腹部，喝点羊肉汤或者鸡汤补补身体，一般需要一个月会慢慢恢复的。
      

      病情分析：
      献血后头疼是由于血容量的急剧减少引起大脑血供不足，尤其在生理期情况下，本身体质比较虚弱，再有劳累紧张，休息不充分，缺乏氧气供应和葡萄糖供应，就会出现头疼现象。
      指导意见：
      建议献血后要注意充分的休息，补充排骨汤，鸡，牛奶等高蛋白质的食物，补充新鲜的蔬菜和水果，适当的多饮水，注意休息。