长时间时间的久坐不动会不会导致肌肉萎缩

      病情分析：
      你好，看了你的意思，对你现在的情况很是理解，我也有亲人正在备考，真的是一件很熬人的事儿。
      指导意见：
      根据你的意思，对于你说的情况，我认为你这个年龄不会出现肌肉萎缩的情况的，虽然说做的时间长，但是毕竟还不是一动不动，身体没有异常情况，拎东西走动感觉累是长时间坐着太缺乏锻炼了，建议精神放松，适当运动运动，不会有事的。

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，长时间久坐不动，缺乏身体活动，可能会出现肢体僵硬，应该不会导致肌肉萎缩的，
      指导意见：
      建议平时需要劳逸结合，合理安排自己工作和活动以及休息时间，多喝水，多吃蔬菜水果，避免长时间保持一种姿势，需要学会自我调节自己心态，多户外参加有意义的活动，
      

      病情分析：
      这种情况只会导致生理性的肌肉出现萎缩乏力的情况，不会引起病理性的肌肉萎缩，所以不用担心，你重新恢复运动锻炼身体，很快就好转的。
      指导意见：
      从现在开始你可以合理的制定一下你的运动计划，一定要循序渐进，因为你两年没有运动，突然剧烈运动可能会导致肌肉损伤，所以要通过运动量递加的方式让身体适应。
      
      以上是对“长时间时间的久坐不动会不会导致肌肉萎缩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！