健康咨询描述: 上星期打篮球扭到踝关节,一直没有痛没肿,但是不能足背伸和足外翻,踝关节附近都有感觉,其他都正常,
你好,踝关节扭伤,没有疼痛肿肤,但足背伸和外翻不舒服,可能是软组织损伤引起的,己经一周了,这段时间注意休息,少活动,可以局部热敷,按摩,晚上多用热水泡泡脚,吃点舒筋活血的药。
病情分析:
脚腕扭伤后,虽没有骨折,但外侧韧带可能已经撕裂。如不立即有效固定、制动,受伤的韧带会在异常位置修复,减弱维持踝关节稳定的力量,致使习惯性踝关节扭伤,有的人一年甚至会扭伤好几次
指导意见:
即使没有骨折,扭伤后也该制动2~3周,使受损的韧带在正常位置修复、愈合;冷敷,用冰袋敷于患处。
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