总是想哭,失眠,头疼,不想说话,这些应该是心理出了问题,或者是有什么精神压力,最好还是要改一下,不然长期下去会容易引起焦虑症的,多出去走走,散散心,和朋友聊聊天。
首先,这种情况建议你最好到狮岭看一下长期的失眠,对工作以及生活都会造成很大的伤害,尽量平时注意饮食,尽量清淡易消化食物,不要吃油腻辛辣刺激的食物,避免熬夜良好,生活作息。
根据描述的症状,考虑是出现神经功能紊乱了,也可能是有焦虑或抑郁的表现。这种情况都是由于精神压力过大,紧张焦虑,思虑过重,遇到意外精神受到打击引起来的。症状明显需要看看心理医生,必要时口服药物治疗。同时学会心理减压,调整好心态,尝试多与外界接触沟通,多出去散散心,有助于改善症状。
以上是对“总是想哭失眠头疼不想说话不想跟别人打交道”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你现在是处于一个想哭的状态,就是精神不兴奋,有点抑郁状况,另外对外界环境不特别的友好,建议你去做一个量表的检查,去心身疾病科或者心理科看看有没有抑郁或者焦虑的状态?有的话,我们可以对症处理
你是青年女性23岁,总是想哭,请问有没有使你想哭的原因?你有失眠,头痛,不想说话,不愿意跟别人打交道。你这些是抑郁的表现。建议你首先要自己尽量走出来,克服自己的心里因素,先跟自己能合得来的朋友多交流。如果不行的话,建议去精神卫生科,行药物治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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