有问必答网心理健康科 → 心情焦躁烦心,易怒易哭

心情焦躁烦心,易怒易哭

女 | 19岁 2019-11-11 13:15:34 2人回复 来自

健康咨询描述: 从两个月之前就有点焦躁烦心,但是上个月就特别明显,尤其是这个月,很烦心,就感觉所有的事情都不顺心,还会乱发脾气,脾气控制不了,而且每天都会莫名的想哭,但是睡眠挺好,就有一种睡了不想醒的感觉

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2019-11-11 17:03:44 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,考虑是有焦虑症和抑郁症,建议你到当地医院精神心理科就诊,在医生指导下可服用抗焦虑药物和抗抑郁药物治疗。
      指导意见:
      可服用阿普唑仑,舍曲林,西酞普兰等药物治疗,同时配合心理治疗。日常多参加户外活动,可出去爬山旅游等,让身心完全放松,多跟朋友逛逛街,谈谈心等,释放内心的压力,多听听欢快的音乐,舒缓情绪,坚持参加体育锻炼,消除不良情绪。

褚福柳
褚福柳 大庆市第三医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,强迫症,精神分裂症,注意力缺 帮助网友:327
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2019-11-11 21:53:59

      病情分析:
      你好,你感觉心情焦躁烦心,易怒易哭,最近一个月明显加重,睡着了不像醒来!
      指导意见:
      针对你你资料,你可能正处于青春期,有很多心思,对人生有很多期盼,但是没办法都能如愿,因此就会产生情绪波动,你可以主动寻找释放情绪的方式,然后正确规划人生,使自己很容易达到目标,并为之奋斗,逐渐树立自信心!

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