有问必答网心理健康科 → 情绪不定,易喜易怒易哭

情绪不定,易喜易怒易哭

保密 | 0个月 2020-03-09 22:56:54 1人回复 来自

健康咨询描述: 最近几个月,经常生气,而且每次生气,有时候很开心,有时候特别生气,一点点事情就会生气很久

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:57:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你所描述的以上症状来看考虑是你的内心太过于敏感,一点点小事就会让自己生气很久,说明你的心智发育是不够成熟的,遇事能够冷静这是一个人成熟的标志,这考虑与你的年龄有关系。
      指导意见:
      你现在正处于青春期,一时不够冷静就会出现情冲动的想法,或者是冲动的行为,但是人的生命只有一次,一定要珍惜自己的生命,不要随意放弃自己的生命,所以当遇到困难的时候,需要想办法来解决这些困难这些矛盾,而并非是通过生气或者是自杀的心理来缓解这些压力。转变思维模式,让自己具有正向思维正向能量,必要时可选择心理咨询。
      

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