十一个月儿童便秘，排便困难
健康咨询描述： 我儿子十一个多月，最近一段时间便秘，几天不拉屎，用肥皂润滑之前都拉出来了，今天没用了，他三四天没拉粑粑了，刚刚用力用力拉出这么一点，超级硬，擦屁屁都有血，应该没拉完，不敢拉了。他刚开始吃氨基酸奶粉，之前母乳奶粉混养，但是可能有过敏反应，所以改氨基酸奶粉，吃了十几天了，没有别的不良反应，然后辅食每天吃米糊和稀饭，稀饭放有青菜和一点鸡肉。现在应该怎么办？
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你好，宝宝便秘可以从饮食习惯和生活习惯进行改变，养成定时排便的好习惯，给宝宝要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，多吃纤维素多的食物，可以顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动。
水果和纤维素多的东西有哪些呢？十一个月宝宝能吃的。
苹果，猕猴桃，桃子，芹菜汁，菠菜泥，西兰花等都可以的，如果喂养太精细很容易引起便秘的。
精细是比如说什么呢？我儿子还不太会嚼，都是直接吞的。
喂养的不要太单一，可以做点蔬菜粥或者加菜的烂面条等都可以的
改变不良的饮食习惯，多饮水，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如蔬菜、水果，必要时可添加益生菌辅助治疗，避免吃辛辣的食物。适量运动，有助于增强肠胃的蠕动，缓解便秘。
水果吃香蕉有用吗？水果要蒸熟吗？
可以吃点香蕉，红薯
病情分析：
您宝宝大便干燥，和胃肠蠕动慢有关。建议平时多喝水，给宝宝打果汁菜汁菜汤喝。
指导意见：
平时可以给宝宝吃益生菌调节肠道菌群的比如妈咪爱聚克或者双歧杆菌都可以，一定要用温水充，那个是调节肠道菌群的起效很慢没有副作用。
以上是对“十一个月儿童便秘，排便困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您说的益生菌都是药，有没有保健品适合便秘的益生菌推荐呢？
可用于保健食品的十种益生菌菌种名单 两岐双岐杆菌Bifidobacteriumbifidum 婴儿双岐杆菌Bifidobacteriuminfantis 长双岐杆菌Bifidobacteriumlongum 短双岐杆菌Bifidobacteriumbreve 青春双岐杆菌Bifidobacteriumadolescentis 德氏乳杆菌保加利亚种等
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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