以前不懂事，手淫导致肾亏了！现在感觉性欲不行

      你好，从你的病史描述看，以前由于长期手淫导致肾亏，近期锻炼身体，感觉帮助不大，其实人的人体需要长期锻炼，继续戒掉不良习惯，不要吃辛辣刺激食物不要喝酒等，可以吃点枸杞子和山药等。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况有可能是因为频繁手淫导致的肾虚症状，这种情况不是一时半会儿就能纠正过来的
      指导意见：
      建议你不要熬夜，不要喝酒，戒掉手淫，然后，继续做体育锻炼，需要一段时间才可以慢慢恢复的，不要着急
      
      以上是对“以前不懂事，手淫导致肾亏了！现在感觉性欲不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！