手脚冰凉，脱头发腰酸

      中医认为肾藏精主生殖，腰为肾之府，其华在发，所以肾阳虚则阳痿早泄勃而不坚腰膝酸软四肢无力畏寒肢冷发枯发脱小便清长。所以从症状来看考虑肾阳虚可能性较大，可以试试桂附地黄丸看看，同时饮食休息规律多运动。
      

      根据您的身体出现了手脚发凉伴有脱发腰酸的临床表现情况，考虑是阳气不足，肾虚等有关系的综合性表现，建议到医院通过相关的检查确认以后采取补肾温肾散寒温阳散寒的药物进行针对性治疗。
      

      病情分析：
      腰酸腿疼，疲劳乏力，手脚冰凉，怕冷，就是肾虚，肾阳虚的表现，与长期过度劳累，熬夜，过度手淫等等有关。
      指导意见：
      目前的症状，就是肾阳虚引起的，可以吃中成药人参健脾丸桂附地黄丸健脾补肾治疗，注意饮食清淡，不要吃生冷寒凉的食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当锻炼。
      
      以上是对“手脚冰凉，脱头发腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！