健康咨询描述: 左肩胛骨内侧一点按压酸痛酸痛了4,5天了开始是家里锻炼完没拉伸就有点感觉了昨天伏案工作一天难受不得了按压酸痛不按压总感觉那块地方很沉重难受别扭请问是肌肉劳损还是怎么的
长时间坐位后左侧肩胛骨内侧缘酸痛,需要考虑长时间单一姿势诱发肌肉疲劳,劳损。当然如果是肌肉疲劳劳损,需要平时避免长时间单一姿势,低头,注意保暖,疼痛或不适感期间一定需要休息,结合中医理疗,对症用药,综合起来才能好转,如果是检查,可以通过医生体格检查及影像学检查,明确是否颈椎病表现,才做后期处理
现在颈部有没有酸痛不适的感觉,首先考虑是由于颈椎间盘突出,压迫硬膜囊,刺激神经根引起,建议颈椎间盘ct或者核磁共振检查,明确诊断后可以口服颈复康颗粒和天麻杜仲丸治疗,疼痛严重可以加用布洛芬缓释胶囊。
肩胛内侧酸痛,考虑可能为锻炼引起的肌肉拉伤或肩背部的筋膜炎。建议制动休息,可局部进行热敷烤灯,拔罐等物理治疗,亦可局部涂抹双氯芬酸钠乙二胺乳胶剂治疗观察,不缓解建议到医院诊疗
病情分析:
你好,可能由于长时间低头伏案工作,颈肩部着凉,劳损,或者背部着凉,湿邪入侵等导致了肩胛骨缝痛。
指导意见:
建议每天坚持健身,慢跑,扩胸运动等有氧运动半个小时左右,找推拿师把肩胛骨下的筋包按摩开,疼痛才能减轻,注意颈肩部的保暖。
病情分析:
你好,你的情况考虑是长期伏案工作时间太长导致颈肩综合症引起的酸痛。
指导意见:
建议你近期注意不要久坐低头工作时间太长,加强保暖,可以去医院康复科做做颈部肩部针灸推拿治疗,调理几次就可以康复。
病情分析:
你好,看到了你的描述是左侧的肩胛骨内侧有酸痛的感觉。病史已经有了四五天了。
指导意见:
针对于你的这种情况,我能给你的建议是,初步考虑是背部的筋膜炎。你可以局部上一上热敷,之后可以呃,口服点药物再就是不要保持一个姿势,这样容易导致局部的。筋膜缺血。再不行的话需要到医院里检查。注意心脏方面。
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