你好,你这种情况是由于没有休息好,睡眠不足以引起的,平时要注意休息,不要熬夜,保证充足睡眠,眼睛可以用点眼药水,如氯霉素眼药水。平时要多参加一些户外活动,多运动多锻炼,多晒晒太阳,要劳逸结合。
我感觉应该是熬夜,睡眠不足导致。也有可能是用眼过度。规律作息,保证充足睡眠,保持心情愉快。用药40分钟。就应该充分的休息十到15分钟。也可以使用玻璃酸钠人工泪液点眼,缓解视疲劳。
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